30 ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ୍
ପ୍ରତିଟି ବିଶିଷ୍ଟ ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ ପ୍ରଜାତିକୁ ଟ୍ର୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ। ବିବିଧତା, ପରିମାଣ ନୁହେଁ, ମାଇକ୍ରୋବିଆଲ୍ ବିବିଧତାକୁ ଚାଳନା କରେ — ଏହା ଏକ ଦୃଢ଼ ଗଟ୍ର ଏକମାତ୍ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରାକ୍ ଅନୁମାନକାରୀ।
McDonald et al., 2018 — mSystems (American Gut Project)ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଗଟ୍-ବ୍ରେନ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ତୁମର ଗଟ୍ ନିଶ୍ଚଳ ଭାବେ ତୁମର ମନୋଭାବ, କେନ୍ଦ୍ରିତତା, ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତକୁ ଗଢ଼େ।
Veliome ନୂତନ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ବିଜ୍ଞାନକୁ ଦୈନିକ ପ୍ରୟୋଗରେ ପରିଣତ କରେ — ସପ୍ତାହେ 30ଟି ଗଛ, ଫରମେଣ୍ଟେଡ୍ ଖାଦ୍ୟ, ଏବଂ ସେହି ସମାନ ଜୀବନଶୈଳୀ ବିକଳ୍ପଗୁଡିକ ଯାହା ଇନ୍ଫ୍ଲାମେସନ୍, ଶକ୍ତି, ଏବଂ ବ୍ରେନ୍ ଫଗ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
30+ ପୀର-ସମୀକ୍ଷିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ ସମର୍ଥିତ
78 Gut Score
23 plants 8 ferments +4 today
ଗବେଷଣା କେମିତି ଦେଖାଏ
ଅଧିକାଂଶ ବୟସ୍କ ଲୋକ ସପ୍ତାହେ 12 ଟି ଭିନ୍ନ ଗଛ ଖାଇନାହାନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ସେହି ଲୋକଙ୍କର, ଯେଉଁମାନେ 30 କିମ୍ବା ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତି।
30+
ସପ୍ତାହେ ଭିନ୍ନ ଗଛଗୁଡିକର ଗଣନା ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଗଟ୍ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ସହିତ ଜଡିତ ବିବିଧତା ସୀମା (American Gut Project)।
60%
ସାଧାରଣ ପଶ୍ଚିମ ଖାଦ୍ୟରେ କ୍ୟାଲୋରୀର 60% ଅତି-ପ୍ରକ୍ରିୟା ଖାଦ୍ୟରୁ ଆସେ, ଯାହା ସମସ୍ତ କାରଣର ମୃତ୍ୟୁର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରାକ୍ରିୟା ଅନୁମାନ।
95%
ତୁମର ଶରୀରର ସେରୋଟୋନିନ୍ 95% ଗଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଯାହା ମନୋଭାବ ନିୟମନରେ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ କୁ କେନ୍ଦ୍ରରେ ରଖେ।
10 ସପ୍ତାହ
ଦୈନିକ ଫରମେଣ୍ଟେଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ମାଇକ୍ରୋବିଆଲ୍ ବିବିଧତା ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲା ଏବଂ ଏକ ଷ୍ଟାନଫୋର୍ଡ୍ ପରୀକ୍ଷାରେ 19 ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରୋଟିନ୍ କମାଇଥିଲା।
ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଗଟ୍ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଣାଳୀ
ପ୍ରତିଟି ବିଶେଷତା ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ଗବେଷଣାକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପାଇଁ ଅଛି।
ଦୈନିକ ଫର୍ମେଣ୍ଟେଡ୍ ଖାଦ୍ୟ
କେଫିର୍, ଯୋଗୁର୍ଟ, କିମ୍ଚି, କ୍ରାଉଟ୍, ମିସୋ, କମ୍ବୁଚା, ସାଉର୍ଡୋଉଘ। ଗଟ୍ ବିବିଧତା ଓ କମ୍ ଇନ୍ଫ୍ଲାମେସନ୍ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅଣବ୍ୟବହୃତ ଲେଭର୍।
Wastyk et al., 2021 — Cellଗଟ୍-ବ୍ରେନ୍ ଇନସାଇଟ୍ସ
ମୁଡ୍, ଫୋକସ୍, ଶୋଇବା, ଓ ବ୍ରେନ୍ ଫଗ୍ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ। Veliome ଆପଣଙ୍କର ଅନୁଭବ ସହିତ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସଂଯୋଗିତ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉଦ୍ଭାବିତ କରେ।
Cryan et al., 2019 — Physiological Reviewsଅଲ୍ଟ୍ରା-ପ୍ରୋସେସ୍ଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ସୂଚନା
ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ UPFs ଚିହ୍ନଟ୍ କରନ୍ତୁ ଯାହା ସାଧାରଣ ହାବିଟ୍ ହେବା ପୂର୍ବରୁ। ପୋଷଣ ଗବେଷଣାରେ ବ୍ୟବହୃତ NOVA ବିଭାଗରେ ନିର୍ମିତ।
Monteiro et al., 2019 — Public Health Nutritionଆପଣଙ୍କର ଦୈନିକ ଗଟ୍ ସ୍କୋର୍
ଏକ ଏକାକୀ 0-100 ସଂଖ୍ୟା ଯାହା ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ ବିବିଧତା, ଫର୍ମେଣ୍ଟସ୍, UPF ଲୋଡ୍, ଓ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ପ୍ରତିବିମ୍ବିତ କରେ। ପ୍ରତିଟି ଖାଦ୍ୟ ଲଗ୍ କରାଯାଇଥିବା ସହିତ ଅଦ୍ୟତନ ହୁଏ।
Composite signal, validated against PREDICT-2 cohort markersମୁହଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚେକ୍ଲିଷ୍ଟ
ଆପଣଙ୍କର ଗଟ୍ ଆପଣଙ୍କର ମୁହଁରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଫ୍ଲସିଂ ଓ ଜିଭା ସେବା ସିସ୍ଟେମିକ୍ ଇନ୍ଫ୍ଲାମେସନ୍ ଓ ଡିମେନ୍ସିଆ ଝୁକିକୁ କମାଇଥାଏ।
Dominy et al., 2019 — Science Advances12-ଘଣ୍ଟା ରାତିର ବିନ୍ଦୁ
ଏକ ସାନ୍ତ୍ୱନାଦାୟକ ରାତିର ଉପବାସ ମାଇଗ୍ରେଟିଂ ମୋଟର୍ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସକୁ ଚାଲୁ କରେ — ଗଟ୍ର ହାଉସକିପିଂ ତରଙ୍ଗ।
Deloose et al., 2012 — Nature Reviews Gastroenterologyବିକଳ୍ପ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍
ମେଲ୍-ଇନ୍ ଷ୍ଟୁଲ୍ ସ୍ୟାମ୍ପଲ୍। ବିସ୍ତୃତ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ସଂରଚନା, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୁପରଫୁଡ୍ସ, ଓ ଏକ ଇନ୍ଫ୍ଲାମେସନ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ — ସବୁ ଆପଣଙ୍କର ଡ୍ୟାସ୍ବୋର୍ଡ୍ରେ ଏକତ୍ରିତ।
16S rRNA + shotgun sequencing, lab-verifiedVeliome କିପରି କାମ କରେ
ପ୍ରତିଦିନ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍। ତିନି ସପ୍ତାହରେ ବାସ୍ତବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
-
1. ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କରନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ, ନିଦ୍ରା, ଚିନ୍ତା, ଓ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ 11 ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ। Veliome ଆପଣଙ୍କର ଆରମ୍ଭିକ ମାଇକ୍ରୋବିଓମ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ମାପେ।
-
2. ଲଗ୍
ଖାଦ୍ୟର ଫୋଟୋ ନିଅନ୍ତୁ, ଗଛଗୁଡିକୁ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଫର୍ମେଣ୍ଟ୍ଗୁଡିକୁ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଆପ୍ ମାନ୍ୟଙ୍କୁ ସ୍କୋରିଂ କରେ ଓ ପ୍ୟାଟର୍ନ୍ଗୁଡିକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରେ।
-
3. ସମଯୋଜନ କରନ୍ତୁ
ପ୍ରତିଦିନ ନଡ୍ଜ୍ଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କର ଆରମ୍ଭିକ ବିନ୍ୟାସ ପାଇଁ ସର୍ବୋଚ୍ଚ-ଲେଭରେଜ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଇଥାଏ। ଛୋଟ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ, କେବଳ ଉପଦେଶ ନୁହେଁ।
-
4. ଫଳାଫଳ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କର ଗଟ୍ ସ୍କୋର୍, ମୁଡ୍, ଓ ଏନର୍ଜି ଚାର୍ଟ୍ଗୁଡିକୁ ଚଳାନ୍ତୁ। ବିକଳ୍ପ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ ପ୍ରତି 6 ମାସରେ ଚିତ୍ରକୁ ଗଭୀର କରେ।
ପ୍ରତି ବିଶେଷତାର ପଛରେ ବିଜ୍ଞାନ
Veliome ପिछଲା ଦଶକର ପୀର-ସମୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିବା ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ ଗବେଷଣାରେ ନିର୍ମିତ। ପ୍ରତି ଦାବୀ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ରୋତ ସହିତ ଯୋଡ଼ାଯାଇଛି।
ଉଦ୍ଭିଦ ବିବିଧତା → ମାଇକ୍ରୋବିଆଲ ବିବିଧତା
American Gut Project 11,336 ଷ୍ଟୁଲ ସ୍ୟାମ୍ପଲ୍ ବିଶ୍ଲେଷଣ କରିଥିଲା ଏବଂ ମିଳିଲା ଯେ 30+ ବିଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଭିଦ ସେବନ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ଅନେକ ଅଧିକ ବିବିଧ ଗଟ୍ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ ଥିଲେ — ଏବଂ 10 କିମ୍ବା ତଳେ ଖାଇଥିବା ଲୋକମାନେ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଜିନ୍ ଗଣନା ଥିଲା।
McDonald et al., mSystems 2018ଫରମେଣ୍ଟେଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ଇନ୍ଫ୍ଲାମେସନ୍ କମାଇ
10-ସପ୍ତାହର ର୍ୟାଣ୍ଡମାଇଜ୍ଡ ସ୍ଟାନଫୋର୍ଡ ପରୀକ୍ଷାରେ, ସ୍ବସ୍ଥ ବୟସ୍କ ଯେଉଁମାନେ ଦିନକୁ 6 ସର୍ଭିଂ ଫରମେଣ୍ଟେଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗ କରିଥିଲେ ସେମାନେ ମାଇକ୍ରୋବିଆଲ ବିବିଧତା ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲେ ଏବଂ IL-6 ସହିତ 19 ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ପ୍ରୋଟିନ୍ କମାଇଥିଲେ — ଯାହା ଚ୍ରୋନିକ୍ ରୋଗରେ ଲିଙ୍କ୍ ହୋଇଛି।
Wastyk et al., Cell 2021ମୁଡ୍ ଗଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ବସେ
ପ୍ରାୟ 95% ଶରୀରର ସେରୋଟୋନିନ୍ ଗଟ୍ରେ ଥିବା ଏଣ୍ଟେରୋକ୍ରୋମାଫିନ୍ ସେଲ୍ଗୁଡିକରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ (ସ୍ପୋର୍-ଫର୍ମିଂ, ଯାହାରେ Clostridium ଓ Turicibacter ଅଛି) ସେହି ବାୟୋସିଂଥେସିସ୍କୁ ସିଧାସଳଖ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଭାଗସ୍ ନର୍ଭ୍ ଗଟ୍ ସଙ୍କେତଗୁଡିକୁ ବ୍ରେନ୍କୁ କିଛି ମିନିଟ୍ରେ ନେଇଯାଏ।
Yano et al., Cell 2015 · Cryan et al., Physiological Reviews 2019ଅଲ୍ଟ୍ରା-ପ୍ରୋସେସ୍ଡ୍ ଖାଦ୍ୟ (UPF) ଓ ଗଟ୍
UPFs ମାଇକ୍ରୋବିଆଲ୍ ବିବିଧତାକୁ କମ୍ କରେ, ଇନ୍ଫ୍ଲାମେସନ୍କୁ ଚାଲିତ କରେ, ଓ ସାତିତାକୁ ଅବହେଳା କରେ। ସେଗୁଡିକ ବର୍ତ୍ତମାନ ଯୁକ୍ତ ରାଷ୍ଟ୍ରରେ ~58% କ୍ୟାଲୋରୀ ଓ ବ୍ରିଟେନରେ 60% ଗଠନ କରେ। ଉଚ୍ଚ UPF ଗ୍ରହଣ ବଡ଼ ପ୍ରସ୍ତାବିତ କୋହୋର୍ଟ୍ରେ ସମସ୍ତ-କାରଣ ମୃତ୍ୟୁ ସହିତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ସଂଯୋଗିତ।
Monteiro et al., 2019 · Pagliai et al., 2021ମୁଖ ମାଇକ୍ରୋବ୍ଗୁଡିକ ବ୍ରେନ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ
Porphyromonas gingivalis, ଯାହା ଚ୍ରୋନିକ୍ ପେରିଓଡୋଣ୍ଟାଇଟିସ୍ର ପଛରେ ଥିବା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, ଆଲ୍ଜାଇମର୍ସ୍ ବ୍ରେନ୍ ଟିଶ୍ୟୁ ଓ CSF ରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛି। ପ୍ରତିଦିନ ଫ୍ଲୋସିଂ ଓ ଜିଭା ଦେଖାଶୁଣା ମୁଖ ରୋଗଜନ୍ୟ ଲୋଡ୍ ଓ ସିସ୍ଟେମିକ୍ ଇନ୍ଫ୍ଲାମେସନ୍କୁ କମାଇଥାଏ।
Dominy et al., Science Advances 2019ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବାସ୍ତବ
PREDICT-1 ଅଧ୍ୟୟନ (1,098 ଗଭୀର ଫେନୋଟାଇପ୍ଡ୍ ବ୍ୟକ୍ତି) ଦେଖାଇଛି ଯେ ପୋଷଣ ପରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍, ଇନ୍ସୁଲିନ୍, ଓ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରିଡ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମାନ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭିନ୍ନତାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭାବେ ଭିନ୍ନ ହୁଏ — ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋବିଓମ୍ ଗଠନ ସେହି ଭିନ୍ନତାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାକ୍ ଅଟେ।
Asnicar et al., Nature Medicine 2021ଚୟିତ ସନ୍ଦର୍ଭ
- McDonald, D. et al. (2018). American Gut: An Open Platform for Citizen Science Microbiome Research. mSystems, 3(3).
- Wastyk, H. C. et al. (2021). Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status. Cell, 184(16), 4137–4153.
- Cryan, J. F. et al. (2019). The Microbiota-Gut-Brain Axis. Physiological Reviews, 99(4), 1877–2013.
- Monteiro, C. A. et al. (2019). Ultra-processed foods: what they are and how to identify them. Public Health Nutrition, 22(5), 936–941.
- Dominy, S. S. et al. (2019). Porphyromonas gingivalis in Alzheimer's disease brains. Science Advances, 5(1).
- Deloose, E. et al. (2012). The migrating motor complex: control mechanisms and its role in health and disease. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 9, 271–285.
- Berding, K. et al. (2023). A specific dietary fibre supplementation improves cognitive performance — an exploratory randomised, placebo-controlled, crossover study. Psychopharmacology.
- Asnicar, F. et al. (2021). Microbiome connections with host metabolism and habitual diet from 1,098 deeply phenotyped individuals. Nature Medicine, 27, 321–332. (PREDICT-1)
- Berding, K. et al. (2021). Diet and the microbiota-gut-brain axis: sowing the seeds of good mental health. Advances in Nutrition, 12(4).
- Sender, R., Fuchs, S., & Milo, R. (2016). Revised estimates for the number of human and bacteria cells in the body. PLoS Biology, 14(8).
- Yano, J. M. et al. (2015). Indigenous bacteria from the gut microbiota regulate host serotonin biosynthesis. Cell, 161(2), 264–276.
- Pase, M. P. et al. (2020). Sleep architecture and the risk of incident dementia in the community. Neurology, 95(5).
- Beilharz, J. E. et al. (2015). Diet-induced cognitive deficits: The role of fat and sugar, potential mechanisms and nutritional interventions. Nutrients, 7(8).
- Sonnenburg, J. L., & Sonnenburg, E. D. (2019). The ancestral and industrialized gut microbiota and implications for human health. Nature Reviews Microbiology, 17, 383–390.
- Valdes, A. M. et al. (2018). Role of the gut microbiota in nutrition and health. BMJ, 361.
ସଦସ୍ୟମାନେ ଏହାକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି
ମୋତେ ନିଶ୍ଚୟ ଥିଲା ଯେ ବିବିଧତା ମାତ୍ରାରୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ରଖେ। 30-ଗଛ ଟ୍ରାକର୍ ସବୁକିଛି ପୁନର୍ବିନ୍ୟାସ କରିଦେଲା। ମୁଁ 8 ଗଛରୁ 34 ଗଛକୁ ତିନି ସପ୍ତାହରେ ଯାଇଥିଲି — ଏବଂ ଶେଷରେ 9 ରେ ମାନ୍ୟ।
ମୁଡ୍-ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧ ଚାର୍ଟ୍ ହେଉଛି ଖୋଲା। ମୁଁ ବିକାଶ ହେବାକୁ ଲଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲି ଓ ଏହାକୁ ରୋକିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦେଲି।
ମୋର ଗ୍ୟାସ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରୋଲୋଜିଷ୍ଟ ମୋତେ ପଚାରିଲେ କି ମୁଁ କଣ ବଦଳାଇଛି। ମୁଁ ତାଙ୍କୁ ଗଟ୍ ସ୍କୋର୍ ଗ୍ରାଫ୍ ଦେଖାଇଲି। ସେ ସେହି ଦିନ ଅପ୍ପ୍ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିଲେ।
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
Veliome କି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ କିମ୍ବା ନିଦାନ ଉପକରଣ?
ନାହିଁ। Veliome ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପ୍ ଯାହା ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ଗବେଷଣାକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହା କୌଣସି ରୋଗକୁ ନିଦାନ, ଚିକିତ୍ସା, ଚିକିତ୍ସା କରିବା କିମ୍ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା କାମ କରେ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ପାଇଁ, ଏକ କ୍ଲିନିସିଆନ୍ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ମୁଁ ଏହି ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ ଆବଶ୍ୟକ କି?
ନାହିଁ। ମୁକ୍ତ ଏବଂ ପ୍ରିମିୟମ୍ ଟିୟର୍ କୌଣସି ଲ୍ୟାବ୍ ପରୀକ୍ଷା ବିନା କାମ କରେ। କିଟ୍ ଏକ ବିକଳ୍ପ ଅଡ୍-ଅନ୍ ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକା ପ୍ରଦାନ କରେ।
କେଉଁ ବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କର କାମ Veliome କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇଛି?
ଏହି ଆପ୍ ପ୍ରଫେସର୍ ଟିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟର (କିଙ୍ଗ୍ସ କଲେଜ୍ ଲଣ୍ଡନ୍ / ZOE / PREDICT), ଜଷ୍ଟିନ୍ ସନ୍ନେନବର୍ଗ (ସ୍ଟାନଫୋର୍ଡ), ଜନ୍ କ୍ରାୟନ୍ (APC Microbiome Ireland), ଏବଂ ବ୍ରଡର୍ ଆମେରିକାନ୍ ଗଟ୍ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ କନସର୍ଟିୟମ୍ ଦ୍ୱାରା ଗଭୀର ଭାବରେ ତଥ୍ୟ ମିଳିଛି। ସମସ୍ତ ଦାବୀ ପ୍ରାଥମିକ ପୀୟର୍-ରିଭ୍ୟୁଡ୍ ସ୍ରୋତକୁ ଲିଙ୍କ୍ କରେ।
108-ଭାଷା ସମର୍ଥନ କିପରି କାମ କରେ?
ଏହି ଆପ୍ ଏବଂ ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ ଦୁଇଟି OpenAI ର gpt-4o-mini ମଡେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଅନୁବାଦିତ। ୱେବସାଇଟ୍ ପ୍ରତି ଭାଷା ପାଇଁ ଏକ HTML ପୃଷ୍ଠା ପୂର୍ବରୁ ରେଣ୍ଡର୍ କରେ ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସର୍ଚ୍ ଇଞ୍ଜିନ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସିଂ ପାଇଁ।
କି ମୋର ତଥ୍ୟ ଗୋପନୀୟ?
ହଁ। ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଲଗ୍, ମୁଡ୍ ଏଣ୍ଟ୍ରୀ, ଏବଂ ମେଟ୍ରିକ୍ସ ଆପଣଙ୍କର ଡିଭାଇସ୍ ଉପରେ ଡିଫଲ୍ଟ ଭାବରେ ସଞ୍ଚୟ ହୁଏ। କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଫୋନ୍ ଛାଡ଼ିବା ନାହିଁ ଯଦି ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ଗବେଷଣା ପ୍ୟାନେଲ୍ ପାଇଁ ଅପ୍ଟ୍-ଇନ୍ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ମୁଁ ଭେଗାନ୍ / କେଟୋ / ମେଡିଟେରେନିଆନ୍ ହେଲେ Veliome କାମ କରିବ?
ହଁ। Veliome ଖାଦ୍ୟ-ପ୍ରଣାଳୀ ଅଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍। 30-ଗଛ ନୀତି ଏବଂ ଫରମେଣ୍ଟେଡ୍-ଖାଦ୍ୟ ଦିଗଦର୍ଶନ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଶୈଳୀକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ଏହା MyFitnessPal କିମ୍ବା Yuka ଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?
MyFitnessPal କ୍ୟାଲୋରୀ ଟ୍ରାକ୍ କରେ। Yuka ସୁପରମାର୍କେଟ୍ ଉପକରଣଗୁଡିକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରେ। Veliome ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ବିଜ୍ଞାନରେ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ-ନିର୍ମିତ: ବିବିଧତା, ଫରମେଣ୍ଟ୍, UPF ଲୋଡ୍, ଏବଂ ଗଟ୍-ବ୍ରେନ୍ ଏକ୍ସିସ୍ — କ୍ୟାଲୋରୀ ଗଣନା ନୁହେଁ।
କେଉଁଠାରେ ମୁଁ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକୁ ପଢ଼ିପାରିବି?
ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ ପ୍ରତି ବିଜ୍ଞାନ କାର୍ଡ୍ ତାଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ରୋତକୁ ଲିଙ୍କ୍ କରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ଦର୍ଭ ତାଲିକା ବିଜ୍ଞାନ ଅଂଶର ତଳେ ଅଛି।
ଆଜି ଆପଣଙ୍କର ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ
ପ୍ରଥମେ iOS। Android 2026ରେ।
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିବାକୁ ମୁକ୍ତ। ପ୍ରିମିୟମ୍ $59.99/ବର୍ଷ 7-ଦିନର ପରୀକ୍ଷା ସହିତ। କୌଣସି ବିଜ୍ଞାପନ, କେବେ ନୁହେଁ।